Ernährungsberatung
Egal, ob es darum geht, wieder in deine alte Lieblingshose zu passen, die sportliche Leistung zu steigern oder ohne Beschwerden dein Essen genießen zu können – gemeinsam suchen wir nach deiner persönlichen Lösung. Ein Beratungsgespräch ermöglicht mir die Analyse deiner Ernährungsgewohnheiten & des Essverhaltens und beinhaltet persönliche Beratungsunterlagen (siehe unten – Beratungselemente).
WAS IST DEIN ANLIEGEN?
- Überernährung/Übergewicht [hier klicken für genauere Infos]
- Diabetes mellitus
- Magen-Darm-Erkrankungen wie z.B. chronische entzündliche Darmerkrankungen, Zöliakie, Divertikulose, Reizdarmsyndrom, Gastritis, Reflux etc.
- Nierenerkrankungen
- Lebererkrankungen: Leberzirrhose, NASH (nichtalkoholische Fettleber)
- Erhöhte Blutfettwerte (Cholesterin, Triglyzeride)
- Hyperurikämie und Gicht
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Laktoseintoleranz, Histaminintoleranz und Fruktosemalabsorption
- Untergewicht / Mangelernährung
- Gesunde Ernährung – für alle Altersstufen
- Schwangerschaft, Stillzeit, Beikost-Einführung
- Sport und Training
DEINE Vorteile - meine Beratungselemente
- Individuelle Beratungsunterlagen
- Rezepte, Speiseplan
- Nährwertberechnung deines persönlichen Ernährungsprotokolls
- Zielsetzung anhand deiner Prioritäten
- Anthropometrische Messungen (Bauchumfang, Größe, Gewicht, bei Bedarf Körperzusammensetzung hinsichtlich Körperfett, Muskelmasse, etc.)
- Einkaufstraining
- Motivationshilfen und -übungen
- Rückfallhilfen
- Checklisten für deinen Alltag
Ort & Ablauf
Die Beratungen finden in der Regel in meinem Beratungsraum in der Privatklinik Kastanienhof in Graz, Bez. Eggenberg statt. Auf Wunsch hin können wir die Gespräche auch online durchführen.
Nach Vereinbarung des Termins schicke ich per E-Mail einen Fragebogen über deine derzeitigen Ernährungsgewohnheiten und Erwartungen für die Beratung. Ich bitte darum, mir diesen ausgefüllt zum ersten Gespräch mitzubringen. Weiters sind auch medizinische Überweisungen, Befunde, Laborwerte, etc. hilfreich!
Pakete & Preise
Einzelberatung | 60min
105,-€
RÜCKERSTATTUNG
Aktuell sehen die gesetzlichen Krankenkassen in Österreich keine Rückerstattung des Honorars für ernährungsmedizinische Beratungsleistungen vor.
Bei Abschluss einer privaten Zusatz-Krankenversicherung mit inkludiertem ambulanten Tarif, zahlt die Versicherung in den meisten Fällen das gesamte Beratungshonorar. Dazu reichen Sie bitte die Honorarrechnung und eine Bestätigung Ihres Hausarztes bei der privaten Zusatz -Krankenversicherung ein.
erhalten jährlich von der Sozialversicherungsanstalt der gewerblichen Wirtschaft den sogenannten „Gesundheitshunderter“ – dieser kann für gesundheitsfördernde Maßnahmen wie z.B. eine Ernährungsberatung genutzt werden.